帮助睡眠 v1.0

　　帮助睡眠是一款检测睡眠质量的工具，在帮助睡眠中可以帮助用户进行睡眠检测和分析，从而来帮助用户提升睡眠质量，帮助用户睡得更好睡得更香。并且帮助睡眠还具有定时功能，到时间就会自动关闭，十分贴心，难以入睡或是睡眠较浅、梦多易醒的用户一定不要错过，

　　帮助睡眠推荐理由

　　【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

　　帮助睡眠优势

　　对于比较嘈杂的睡眠环境，精选辅助入眠的白噪音

　　对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据

　　制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量

　　帮助睡眠特色

　　1、高品质白噪音，在睡觉时帮助进入深度睡眠，改善睡眠质量，提升睡眠品质。

　　2、让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。

　　3、同时还有冥想音乐，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松。

　　4、进入专注状态，放空自己，提升办事效率。让睡眠，冥想，和专注高效办事两不误。

　　帮助睡眠功能

　　1、这里有着多种白噪音的背景音频为你提供，可以自由选择。

　　2、有效地帮助用户解决难以入睡、睡眠较浅、梦多易醒等问题。

　　3、各种声音全都来自于大自然，让你收听更加纯洁的声音。

　　4、每一段声音都没有其他任何杂音，拥有很好的催眠效果。

　　帮助睡眠点评

　　了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。