潮汐app3400 V3.40.0
介绍
潮汐app 3.40.0是最受欢迎的生活健康APP,潮汐应用程序美丽的番茄钟和白噪声,在这里各种大自然的声音可以在线播放,你可以享受这健康生活的乐趣,上线就能获得适合自己的声音环境,使用潮汐app可以让你改善现有糟糕的睡眠质量,提高第二天的精神状态。 潮汐app 3.40.0特色 潮汐app是一款番茄时间和白噪声相结合,帮助专心工作的app。 番茄时间就是专注时间,25分钟;白噪声是播放的舒缓的背景声音,有助于精神放松。 潮汐app有五个背景声音模式:潮汐,雨天,森林,冥想,咖啡 潮汐: 就是潮水哗哗的声音,偶尔有海鸥的鸣叫。这是我第一次接触的模式,觉得很宁静,不会一个人在屋里四下无声。 雨天:适合晚上 可能是习惯了雨天的晚上,一直很喜欢雨天,所以最喜欢这个模式。 不断淅淅沥沥的雨声,很平稳。偶尔很远处来传来一个打雷的轰隆,声音不大,并不会让人害怕。 真实生活中,雨天模式也是最常见的。关在封闭的小房间里,使用的时候会觉得真的在下雨,很容易入境。 潮汐app 3.40.0用户感受 1. 专注计时器 - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟 - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症 2. 睡眠与小憩 - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡 - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌 3. 放松呼吸引导 - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力 - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠 潮汐app 3.40.0亮点 为什么需要潮汐? -总是被各种琐事和打断,无法长时间专心投入 -因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始 -时间无情流逝,不知道如何开始新的一天 -试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补 -事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大 如果你有以上困扰,试试「潮汐」,让你暂时放下手机,开启你的专注旅程。 潮汐app 3.40.0介绍 潮汐app是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的App。每当你想开始一段专心投入的时光,你可以在潮汐app中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里,伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音,你会心无旁骛专心投入。之后,你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。 潮汐app 3.40.0怎么用 1、它是献给每一个认真、细心的人都能够顺利得享受。 2、设计精良的日卡,让您可以与朋友分享您的潮汐之旅。 3、一种随着时间的推移而改变的问候语,随心所欲享受。 |